相談＆カウンセリング(再構築の途中の人)

【クライアント様を分析】 ー夫を許せない私は心が狭いのでしょうかー (質問) 夫の不倫が発覚してから半年になります。 夫は相手の女性とは別れ、「もう二度としない」と謝ってくれました。 以前より家にも早く帰ってくるようになり、子どもとも向き合ってくれるようになりました。 周りから見れば、少しずつ元に戻っているように見えると思います。でも、私はどうしても夫を許すことができません。 ふとした瞬間に不倫していた時のことを思い出してしまったり、「本当はまだ続いているんじゃないか」「ま...

相談（別居・相手女性にのめり込んでいるケース） 件名：別居中です。主人の気持ちは戻りますか？ 北川さん、相談お願いします。 主人とは現在別居中です。 喧嘩が増え、主人から「少し離れたい」と言われ、私と子供が実家に戻りました。 その後、主人には付き合っている女性がいるようで、家にも来ているようです。 私は毎日苦しく、主人の行動が気になってしまいます。 でも連絡すると嫌がられそうで何もできません。 周りからは「もう諦めた方がいい」と言われますが、私はまだやり直したい気...

【クライアント様を分析】 ー夫が信じられないー (質問) 夫の不倫が分かってから毎日が苦しいです。 夫は「もう終わった」と言っていますが、本当に信じていいのか分からず、夫の顔色ばかり見てしまいます。 私は夫に嫌われたくなくて、できるだけ笑顔でいようとか、家の中をきれいにしようとか、料理も頑張らないとと思っています。 本当は悲しくて泣きたい日もあるのですが、私が暗い顔をすると夫が家に居づらくなってしまうんじゃないかと思って、なるべく明るく振る舞っています。 夫に何か言いたいこ...

【クライアント様からの質問と回答】 ー夫は変わらない気がしますー (質問) 最近は、夫の不倫について考えること自体が疲れてきました。 信じても変わらない気もするし、 でも愛情や感謝がなくなったわけでもありません。 ただ、「どうしようもない人だな…」と思ってしまう自分もいます。 ◆◆◆◆◆ (北川の回答) ご主人を信じる・信じないよりも、 まず大事なのは 「私は今、何を感じているのか」 です。 不安、怒り、悲しみ、諦め。 実は多...

【夫の気持ち編・12】 (クライアント様からの質問と回答) ー不倫が分かりました。でも離婚したくありませんー 先日、主人のLINEを見てしまい、職場の女性と会っていることが分かりました。 本人に聞くと「本気ではない」「ただ話を聞いてもらっていただけ」と言いますが、連絡は続いています。 私はショックで泣いてしまい、責めたり怒ったりしてしまいました。 主人からは「家にいても安らげない」「もう気持ちが分からない」と言われています。 子供もいますし、私は離婚したくありません...

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ご主人の浮気はね、夫婦間の問題だけではありません。 妻である私（あなた）の問題だったりもします。北川は主人の長い間の不倫で自分がいかに主人のやさしさの上にあぐらをかいていたか、自立できない人間だったか、家族を養うってことがどんなに大変なことか身を持って考えさせられました。あと、この長い時間を我慢ばかりで終わりにしておりませんでした。自分のやりたいことや楽しいことに時間を使うようにしていました。私たちは夫のために生きてるんじゃないのです。自分を磨くために、この世に生まれてきたんです。そういう気づきがこれから先の人生の中で必要だったのです。

今まで変えようとしても、なかなか変えることができなかったりしていたのに、すんなり、北川さんのおっしゃることになら（笑）反応ができる自分がいます。 本当にありがとうございます。本当に助けてもらっています。 ご主人の不倫経験者にお話しを聞いてもらい、アドバイスをもらえることがこーんなにも気持ちが楽になるなんて! 想像以上です。

北川さんのメルマガ、チェック表の評価内容やカウンセリングの回答を読み、北川さんは本当に上手に妻の意識改革を促すことができる方だなと改めて感心しています。物事は考え方や捉え方一つで全て変わってきます。 同じ事実を表現するにしても、妻の意識をプラス思考に変えていけるよう言葉を選んでアドバイスなさっている。本当に素晴らしいです。