120個のマニュアル完全版

私がどうやって再構築できたか。
その方法がすべてこの中にあります。

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北川文月のプロフィール(悪夢からの脱出)

 

自己紹介

こんにちは。北川文月と申します。

数年前私の夫は仕事で知り合った女性と不倫し、一度は別れたのですがその後私(妻)がその事実を知り徹底的に問い詰めた結果あっさりその女性とよりを戻しついには『離婚したい、とりあえず一人になりたい』と言い放ち、さっさとアパートを借り家を出て行きました。

完全な別居生活が始まりました。

長年連れ添った妻と小さい小さい子供たちを置いて・・・。

そこから地獄の日々が始まりました。

苦しい。。

消えてしまいたい。

幸せそうに暮らしている友人たちにも会いたくない。

これから子供たちはどうなってしまうの?

私の何が悪かったの?

浮気相手 はどんな人?

私よりそっちが良いの?

子供たちよりも女性を選ぶの?

夫が憎い。

季節に移り変わりも分からない程、子供の成長も気にならなくなるほど闇の中にいました。毎日毎日インターネットで不倫にまつわる記事を読みあさる。

でも何をどうしたらいいのか、答えは見つからず『涙を流す』と言うより、『目から血を流す』といった表現の方がしっくりくる感情でした。

このころ夫はまるで何かに取り憑かれたかのような、それはそれは恐ろしい顔をしていました。

やせ細り、肌はどす黒く目だけがギョロッとしててつりあがってて、まるでキツネ顔。

ぞっとするような表情をしていました。

あれから何年か過ぎ、今現在夫とは女性と切れたあとも子供達の気持ちもあるためしばらくは別居生活をつづけましたが、今は元のようにちゃんと家族として同居しています。

別居時の後半は『あれ?単身赴任中だっけ?』と思ってしまう位普通の会話をし、将来の話をしたり笑ったり家族旅行したりしていました。

いまは何事もなかったかのように。主人も私も子供たちもたのしく暮らしています。

ここまで来るのはとても大変でしたが、諦めなくて良かったと思っています。♦

夫の顔の表情も以前の様に穏やかな顔つきに戻りました。
『離婚したい!』って言って家を出て行ったのにあれから一言も離婚の『離』の字も出ません。

夫婦はそんな簡単じゃないんです。

ただの彼氏彼女じゃないんです。

妻の方にやり直したい気持ちがあれば夫婦再生は出来ると確信しています。

男はいつまでも子供ですからね。

女の私たち妻が上手く夫がその気になる様に育てて行くんです。
子育てと同じ、夫育てをしていくんです!

大丈夫。できますから。

今、このブログに来てくれた人はどんな思いできていますか?

同じ気持ちですか?

このブログを立ち上げようかずいぶん長い間悩みました。

なぜなら冷やかしで見に来た人たちによる誹謗中傷を受ける可能性も少なからずあり、時間が経ち薄らいできた苦しかった感情をまた自ら掘り起こして書くわけですから自分をしっかり持っていないとまた闇に引きずり込まれそうになるかもしれないという恐れがあったからです。

でも。。。
連日のように流れる母子にまつわる悲しいニュースは決して人ごとの様には思えませんでした。私も一歩まちがえたら死を選んでいたと思うからです。

同じように苦しんでいる人がいるならば私の経験や実践して見た事はみんなの役に立つんじゃないか、そう思いやっぱり書くことにしました。

このブログは離婚危機からどうやって脱出したかありのまま書いています。

この気持ちは同じ経験をした人にしか分かりません。

そしてこの経験を『苦しかった』では終わりにはさせません。

一緒により魅力的な妻になれるよう頑張って行きましょう!!

P.S. 冷やかしで来る方はご遠慮ください。
軽い気持ちで書いている訳ではありませんのでお察し下さいますようお願いします。

iCloud、hotmail、i.softbank.jp、docomo等の携帯電話メールアドレスの方はメールが届きにくくなっております。パソコンのメールアドレス(Gmail、ヤフーメール等)での御登録をお勧めしております。

コメント

  1. まり より:

    初めまして。
    うちの旦那も不倫相手と同棲を始めて1ヶ月がたちました。暴言やしつように離婚してくれ、家庭に戻る気は無い、希望は捨てろと言う旦那。土曜日には義父の一周忌があります。そこで顔を合わせることになりますが、不安です。

  2. ひろみ より:

    すみません!さっき第一回のメルマガ届きました!早合点してしまってごめんなさい!

  3. ひろみ より:

    初めまして。3月初めに「好きな人ができた」と夫から言われました。今も毎日WhatsApp(Lineと同じくチャットアプリ)をしています。
    もうどうすればよいのか途方に暮れています。どうしても離婚の方向には進みたくなく、夫婦再構築のアドバイスを求めてインターネットのサイトを色々みていたところ、北川さんのブログに行きあたりました。メルマガを登録しようとしたのですが、登録済みのアドレスです、とでてきます。が、メルマガは届いていません。無料診断にそのアドレスを登録したからでしょうか?お忙しいところ申し訳ありませんが、ご連絡頂けると嬉しいです。

  4. メグ より:

    初めまして。私も夫の不倫発覚から2ヶ月程経ちます。最初に気がついたのが子供たちで私も子供たちもとても傷ついています。この2ヶ月の間、修羅場が何度もありました。相手が会社の後輩で、住まいも会社の上にある社宅なので毎日、下の会社にいるかと思うと辛いです。最近、主人に少し離れたいと言われて別居を考えています。
    会社の上にある社宅ということで私と下の子だけ家を借りて出ようかと思っています。上の子は大学生で主人がまた彼女に会うかもしれないし、家に残ると言ってます。別居しても大丈夫なのかとても不安になります。

  5. あやか より:

    皆さん悩んでいられるのですね。
    好きなひとができた、といって突如夫が出ていって2ヶ月たちます。15歳と16歳の子供、結婚生活18年です。優しい夫でいい父親だったと思います。だから未だに信じられないのですが、彼は本気のようで、離婚したいと子供たちにもいっています。どうしたらいいのか、別居までしたらもうダメなのか。毎日こころが揺れて壊れそうです。

  6. ゴリ より:

    初めまして。
    夫は不倫して家をでていきました。
    相手の女はお弁当を作ったり、洋服にアイロンをかけたり。夫は下着、洋服の趣味、急に綺麗に身なりをしたり、車の中まで綺麗にして。
    まるで別人になりました。
    帰ってくると石鹸の匂い。洗濯物は家と違うキツイ匂いをプンプンさせて。
    なんども話し合いをもうけてもそんな事してない。しまいには罵声、死ね、俺の前から消えろ。
    借金までして。女に貢いで。
    私はそんな夫が今は憎くてたまりません。
    義理父も息子をかばい、離婚して幸せになれ、子供は勝手に育つと。なんて最低な親子なんだろうと。
    私も今は子供の為にも腹をくくるつもりで頑張っています。

  7. 恵美 より:

    主人が不倫し、子供までできました。私自身どうしてもやり直したい気持ちがあります。
    どうか力を貸していただきたいと思います!!
    よろしくお願いいたします!!

  8. fumitsukifumitsuki より:

    あなたと出会う前から付き合っていた。。。
    苦しいですね。。
    本当に許せないです。
    そんな女性がいたのにあなたを選んだのには理由があります。
    無料カウンセリングお待ちしております。

  9. 野崎 より:

    初めまして
    主人に女性が居ます。去年は態度も食べ物も体型、そして性格まで別人になってしまい、気が狂いそうでした。相手の女性は恐らくですが、私と知り合う前から付き合っていた人で通算すると16年程になります。どうしていいのか分からず、心が死んだ状態の中 何とか子供の為に私の為にと紛争中です。
    よろしくお願い致します。

  10. fumitsukifumitsuki より:

    明けない夜はありません。
    一緒に頑張りましょう。

  11. 矢形 より:

    私もこのブログを見ているみなさんと似たような状況です。
    せめて気持ちを共有したいと思い、ここにたどり着きました。

  12. 小野 より:

    初めまして。
    主人の不倫発覚から2ヶ月経過しました。
    相手の女性が妊娠して、主人が産んでくれと言ったようで、大変厳しい状況です。
    7月中に離婚してくれ、判子をとりあえず押してくれ、7月中に出て行くと、暴言ばかり吐かれていました。
    それでも、毎日今でも深夜になりますが帰宅はします。
    周りから離婚しろと言われますが、
    再構築したい気持ちがどうしてもあります。
    宜しくお願い致します。

  13. 小野 より:

    初めまして。
    主人の不倫の発覚から2ヶ月が過ぎました。主人は相手の女性を妊娠させてしまい、離婚したい、とりあえず判子を押してくれ、出て行くと私に迫っていました。現在はまだ出て行っておらず、帰宅は毎日深夜です。
    色々なblogを読み漁りましたが、相手の女性を訴えないという考え方に目から鱗でした。
    離婚をしろと周りに言われる中、再構築を目指したい私がいます。
    相手が妊娠出産を望んでる中の厳しい再構築となりますが、是非、北川さんのように私も頑張ってみたいと思いました。

  14. 石渡 より:

    北川さんはじめまして。

    私と子ども達3人は主人に不倫されています。

    不倫がバレてもやめない本気の不倫です。

    私と子ども達は家族が一番大事です。でも今の主人は違います。

    どうにかして前の主人。もしくは私とやり直したいと思ってくれる主人に戻したい。やり直したいんです。

    主人は私が嫌いだから離婚したいと言っています。やり直す努力はしないと。

  15. 佐藤 より:

    北川様初めまして。発覚から3ヶ月、再構築中ですが一進一退の日々がとても苦しいです。ブログを全て拝見してとても励まされました。メルマガも是非拝読したいのですが「すでに登録されたアドレスです」との事で見る事が出来ません。もう1度違うアドレスで登録してみた方がよろしいのでしょうか。

  16. あこ より:

    はじめまして。Twitter、メルマガ登録させていただきブログも拝見させていただいてます。アナ雪の例え…涙しました。いろいろ学ばさせていただいてます。よろしくお願いします。

  17. ヌンジャ より:

    気持ちがすごくわかります。浮気がばれた途端離婚宣言、先週アパートをかり夫はでていきました。
    かれこれ一カ月。暴言もはかれ、キレられ、傷つけられ…参りました。別人みたいで。修復方法もわからず、しばらく冷静に自分を見直してます。

  18. 井上 より:

    じっくり読ませて頂きました。
    今、どん底にいる私です。死にたいって考えてばかり…子供のことまで考えられずに居ます。夫とは静かに話合いをと心がけるんですが、相手の女の人を守る言い方をするので嫉妬で嫌なことを言ってしまい、余計に夫が帰らない方向に向かっている。
    不倫された方は、傷つき苦しい思いしてるのに
    不倫してる方は、会社でいちゃいちゃ出来るの?笑顔でいれるのか不思議です。

  19. fumitsukifumitsuki より:

    お気持ちわかりますよ。。

    北川も同じでしたからね。

    まずはメルマガを読み、何を相談するかまとめておいてください。

  20. ひな より:

    一年くらい前から、主人に完全無視されています。女の存在もわかっています。
    色々、考え悩み続けています。

  21. fumitsukifumitsuki より:

    はじめまして

    こちらからは送信できております。

    迷惑メールとしてブロックされているか、

    そちらのボックスの方に届いて利かもしれませんのでご確認くださいませ。

    またチェック診断と同じアドレスでメルマガが届きますので、受信設定もお願いいたします。

  22. れい より:

    北川様、初めまして。
    不倫され、ここにたどり着きました。
    メルマガがうまく受信することができず、困っています。
    受信可能設定の変更をし直したので、再度登録したいのですが
    できますでしょうか。ごめんなさい。

  23. ユミ より:

    私も今夫にこのまま生活出来ないと嫌がられて別居されています。家は、近くのようですが、教えません、今は、1人になりたいと言いながら、出て行く前から、おかしかった私の友達と不倫して居ますまだ出て4ヶ月程なのに気がおかしくなりそうです

  24. ともこ より:

    メルマガ、7日目になりました。
    毎朝10時が楽しみになり、それまで、夫のことで24時間頭がいっぱいだったのが、自分の為の待ち遠しい時間ができたのが、なんだか少し嬉しいです。
    メルマガ、ブログとはまた違い、力づけられます。
    今日のメルマガを読んで、北川さんの優しさと的確な強さの秘密がちょっぴりわかった気がしました。

    ともこ

  25. 由希 より:

    私も主人に不倫をされ離婚請求され別居中です。
    いつも励まされてます。

  26. fumitsukifumitsuki より:

    大丈夫です。今あなたのメルマガ登録確認しましたよ。

    明日か明後日の10時に配信されますので、そこの問い合わせ用のアドレスにご連絡ください。

  27. と! より:

    本当に何度もすいません。
    すでに登録されているアドレスになってしまいます。

  28. と! より:

    わかりました。
    ありがとうございます。

  29. fumitsukifumitsuki より:

    では、あなたのメルマガの登録を一度削除しますので、恐れ入りますがもう一度登録し直してください。

    そして問い合わせ先に連絡ください。

    ここで、問い合わせ先のアドレスや有料カウンセリングの案内はできないのです。

    なぜなら、問い合わせが殺到するからです。無料カウンセリングは一人一回ですので、もう受けられないことをご了承ください

    よろしくお願いします。

  30. と! より:

    何度も何度も申し訳ないです。すいません。
    携帯をかえたので、問い合わせのアドレスがわかりません。前の携帯の中身がみれません。
    登録しようとしても、すでに登録しています。となります。
    どのように、したらよいですか?

  31. fumitsukifumitsuki より:

    『と!』さま

    ここではなく、無料カウンセリングを受けた方なので私の10日間メルマガの一番下にある問い合わせのメルアドに一度ご連絡ください。

    よろしくお願いします。

  32. と! より:

    何度もすいません。
    名前もへんな風になってしまっていて。
    携帯をかえてやり方がいまいちわかりません。
    有料カウンセリングの説明をもう一度お願いできませんか?

  33. fumitsukifumitsuki より:

    すみません(-“-)

    そんなにコメントしなくてもわかりますよ(笑)

    あなたのメルアドから、過去にあなたに無料カウンセリングしていることが分かりました。

    その際に、有料カウンセリングのご案内をしております。

    ご確認ください。

    無料カウンセリングは1回きりですので、もうできません。

    よろしくお願いします。

  34. と! より:

    有料カウンセリングはどのようにしてうけるのですか?

  35. と! より:

    カウンセリングの受け方教えてください

  36. と! より:

    どうやって、カウンセリングをうけるのですか?

  37. KK より:

    単身赴任中の夫が、不倫しています。
    夫は、不倫は、認めています。
    私には、不倫が原因で離婚したい気持ちになっているのではなく、父として、夫として、もう、背負うものをなくしたい。今まで苦労かける度に、そう思ってきた。
    私も、夫の借金や、自分の思うようにいかないと、ヒッステリックになり、離婚と言う言葉を口にしていた事を引き出してきます。
    私は、子供の為、また、夫を愛しているので、離婚する意思は、全くありません。
    どうしたら、不倫相手と縁を切って、私のところ、子供たちのところに、戻って来てくれるでしょうか?

  38. りんか より:

    こんにちは。
    メルマガ登録の仕方がわかりません。
    教えて欲しいです。

  39. fumitsukifumitsuki より:

    洋子さんこんにちは。
    コメントありがとうございます。
    洋子さんは今日8日の朝にメルマガ登録されておりました。
    カウンセリングを受けるには、10日間のメルマガを読んでいくと分かります。
    それまで、しっかりメルマガを読み再構築したい意志をご自分の中で確認しておいてください。

  40. 洋子 より:

    初めまして。
    突然のコメント申し訳ありません。
    メルマガに以前登録させてもらいブログ拝見しています
    (もう一度登録しようとすると既に登録されていますとなるのでちゃんと出来ていると思うのですが)

    カウンセリングを受けるにはどのようにしたらいいのでしょうか

  41. fumitsukifumitsuki より:

    りか様

    申し訳ないのですが、ブログ内でのカウンセリングはしておりません。

    まずはメルマガに登録してください。

    そうしますと、メルマガ9日目に無料カウンセリングが受けられますので、そちらから質問してください。

    あなた宛てに返信するのに、このあなたからのメッセージを公開状態にしなくてならなかったので、公開しましたが

    削除もできますので、おっしゃってください。

  42. りか より:

    先日夫から家を出たいと言われました。
    夫は二年半離婚歴のある同級生と不倫をしていました。あることがきっかけでけんかとなり、別れ話となったのですが、彼女の方が奥さんに会わせないと警察を呼ぶ!ということになってしまい、三人で先月決着をつけたばかりでした。夫は私が家事をいっさいやらないダメ嫁だ、家には居場所がないと嘘をついて同情をかって付き合っていたようです。不倫相手と結婚の約束もしてて、私には少ない給料を渡し、結婚資金まで貯めていました。
    別れてから再構築を始めたのですが、2週間前に私と性の相性が悪い、Hをしても楽しくない。今までケンカばかりして冷たくされてきたのに、不倫をきっかけに私が優しくなって努力してるのが、わざとらしい、信用できない。今まで夫はモラハラ散々やってきて、生活費もあまり入れず、おまけに不倫、こんなにひどい事ばかりしてきたのに、私が努力しているのが見たくないし耐えられない、家族をやっていくのが自分には無理だからと言い、ひとりになりたい、家を出たいと言いました。次の日からまた遅くに帰るようになり、週末は朝帰りするようになりました。
    もしかしたら、また不倫相手とよりを戻したのかもしれません。夫は友達がほとんどいなくて、朝まで行く所はないんです。
    色んなブログを見てきましたが、文月さんが私の状況をわかってくれる気がしました。診断もしたので、早く相談したいです。こんな夫婦でも再構築できるでしょうか?これからよろしくお願いします。

  43. fumitsukifumitsuki より:

    みゆき様

    皆さん似たような状態からスタートしています。

    大丈夫ですよ。

    あなた次第です。

    ココでのカウンセリングはしておりませんので、メルマガ9日目で配信される無料カウンセリングを活用くださいね。

    つらいですが、乗り越えた後は素晴らしい世界が待っていますよ。

    頑張りましょう

  44. みゆき より:

    北川さま
    先月、突然、単身赴任先の主人から電話がかかってきて、『もう無理。好きな人が出来たから別れてくれ』と言われました。単身赴任二年目に入った矢先の突然の告白に、初めは冗談かと思いました。
    ワタシのような、単身赴任で離れてしまっている状況での再構築…………どのように主人に接したらよいのかも、わからず、眠れない毎日を過ごしています。
    結婚19年目、子供3人の育児に追われ、単身赴任での主人の寂しさに気づかず、思いやりにかけていたと深く反省の毎日…………

    こんな状況での、再構築、可能でしょうか…………。

    メルマガ登録させていただき、ブログも全て読ませていただきました。ありがとうございます。

    やっぱり主人が大好きで、家族5人で笑顔で暮らしていけるようになりたいのです。

  45. fumitsukifumitsuki より:

    みちこママさん

    こちらこそよろしくお願いします(^^)/

  46. みちこママ より:

    再構築をきめ、若干、溺れそうな気持ちでいろんな方のブログ、メルマガで勉強中です。
    今からブログ、見せて頂きます^_^よろしくお願いします。

  47. fumitsukifumitsuki より:

    ななさん

    登録してくださりありがとうございました
    もともと、週末だけ帰ってくる生活だったんですね。
    その週末も今は不倫相手のところにいるんですね。
    今のご主人は不倫相手との擬似結婚をして楽しんでいますが、楽しいのは今だけです
    いづれ家族とどっちを取ろうか考えだします。
    離婚と言ってるようですが、先のことはほとんど考えていませんよ。
    ただ、自由になりたいということしか考えてはいないです
    お給料日には感謝の言葉を伝えているんですね。素晴らしいです。
    今ななさんができることは、お給料日だけではなく1週間に1回くらいの割合で家族の様子や感謝の気持ちを送っていってください。
    そうすることで、ご主人の家族に対する気持ちが変わってきますよ!(^^)!
    1回や2回では効き目がないので、ずっとやり続けるんですよ。最初は返事が来なくてへこんだりするかと思いますが、返事こなくても続けていってください。
    ご主人は返事しなくてもちゃんと読んでくれるはずです。

  48. なな より:

    昨年、主人が毎日電話をしている女性がいることが分り追求したところ、「こう言う(話し合い)のが無理だ」と1週間後に出て行き、それ以降別居してます。

    主人の仕事は長距離ドライバーで週末に帰って 来る生活だったのですが、2日に1回顔を合わす配送センターの女性と不倫関係になったようです。

    不倫相手の女性に家庭の相談を受ける内に、話し方がとても優しく落ち着くようになったと。

    実は、自分には父親が母親を大声で怒鳴りつけてたのでそういったトラウマがあり、私が子ども達に大声で怒ったり言い争いする度に不安を感じていたと。

    寝耳に水ですが、それを知って今までの事を侘び、感謝し、主人は私たち家族に必要な存在で待ってます、と言うことを伝えておきました。

    不倫相手の女性は、離婚したそうです。
    主人とは、私の子ども2人を連れての再婚です。
    不倫相手も子どもがいます。

    主人には上の子が来年大学進学が決まったら離婚と言われています。
    血の繋がってない子とは言え、主人に慕っていたので、配慮してくれたのかもしれません。

    主人はまた子持ちの人と再婚するのか分かりませんが、私には気持ちは無く離婚したいと言う事だけは分かっています。

    別居中で長距離ドライバー、遠距離の相手の土地で週末を過ごす主人にできることはありますか?

    お給料日にはLINEで感謝の気持ちを伝えていますが、それ以外はしつこくなるしあまり連絡を取らない方がいいでしょうか?

    長文になってしまい申し訳ありません。
    最近、縁があって見るようになったのですが、北川さんのブログはとても参考になり楽しみにしています。
    メルマガも登録させていただきました。

    これからもどんどん配信して下さいね。
    時節柄体調には気をつけてお過ごし下さいね!

  49. fumitsukifumitsuki より:

    ららさん

    またまたコメントありがとうございます。
    私も見た目はおとなしそうとよく言われます。
    黙ってると静かに見えるようですが、実は違います(笑)
    私は中身は男っぽいです(笑)
    ららさんと私、似てるかもしれないですね(^^)

    話がそれましたが、誰でも結婚生活していくうえで相手に不満の一つや二つはあります。
    でもご主人の場合は優しいから何も言わなかったんだと思います。
    それでも心に中で悶々としたものが貯まっていたんですね。
    そんな時に間の手が…という感じでしょうね。

    今は、まだあなたのことを信頼できていない状態だと思うので、口に出しての攻撃は厳禁です。
    余計、あなたがあなた自身の首をしめてしまうことになりますので、言ってしまいたい気持ちは十分にわかりますが注意しましょうね(^^)

  50. らら より:

    北川さん、お忙しいのにお返事ありがとうございます!
    北川さんの書かれた事がまさにピッタリはまりました。そうなんです、私は見た目は弱そうなんですが芯が強いんです^^;黙ってる時と話してる時のギャップが凄いガハハ系です。特に子供が出来てから。。。
    発覚当初は愛されているというプライドを傷付けられ、あまりにショックで2週間で7キロ痩せて睡眠障害にもなりました。でも今は自分で出来ることからしようと、北川さんのお勧めのお掃除や、ポジティブな考え方から始め、没頭出来る事を探したりと日々楽しんでいます。
    おっしゃる通り夫は優柔不断で決断力にかけます。だから、ずっと夫に無理をさせてたのに気づいた時は、本当に死にたくなるぐらいに後悔しました。そのままの夫で良かったのに。夫からその指摘はありませんが。。。
    夫には近々「バレなければ私を裏切ってる事にならないと、まだ思ってる?」とか頑張って言っちゃおうかな〜と思っていたのですが、良く考えたらそれじゃまた怖がらせますし、回りくどくて私の言いたい事も伝わらないし、何より優しくないですね^^;夫は私や子供にとって大事な人です。ラリ中に一回だけしか、あなたは私の大切な人だと伝えていませんが、そっちを頑張って優しく何回も伝えます。言いたい事はそれですもん。いつか夫が自分で決断出来る事を信じます。北川さんも5年かかったんですよね。私も、夫から血迷ってまた離婚を言い出されても、夫の優柔不断や決断力のなさを利用させて頂いて、大事な人を捨てるわけないでしょ(^-^)の精神で気長に頑張ります!基本はポジティブですよね。
    北川さんのコメントは本当に的確で、あったかくてほっこりします。ありがとうございます!こんな縁もゆかりもない私に本当に嬉しいです。いいご報告がいつか出来る様に、これからも前向きに頑張ります。
    北川さんも、皆さんにますます暖かいパワーをお送りください!

  51. fumitsukifumitsuki より:

    ららさん

    ただ知らないふりをするだけではだめですよ。
    知らないふりをしながら、ご主人に『あなたは家族にとって大切な人なんだよ』ということを伝え続けていくんです。
    ご主人の中で罪悪感もかなり持っていらっしゃるようですから、目が覚めるのもかなり早いと思いますよ。

    あとご主人はとても優しい反面、決断力に欠けていたり優柔不断なところもありませんか?
    そういう人は不倫に陥りやすいです。
    ご主人の生活の不満なところですが、あなたが怖い(気を悪くしたらごめんなさい)という部分が分かっていらっしゃるなら聞き出そうとしなくていいです。
    このことをきっかけに話口調や、言葉を優しい言い方に変えてみたらいかがでしょうか?全部あなたが悪いわけではないですから、あなたのすべてを変える必要はないですよ。ご主人はすこーしナイーブな印象を受けます(文面から)ので、女性から強い口調で話されただけで悲しくなってしまうと思います。
    ご主人の中で家族にとても愛情はあるようですので、大丈夫です。
    今のご主人は浮気相手も家族もどちらも大事なんです。でも罪悪感はすごく感じているみたいですので、愛情を家族が与えていったら、おのずとご主人の中で相手を切る力をつけていきますよ(^^)/

  52. らら より:

    こんにちは!北川さんのブログにはいつも助けられています。本当に励みになってます!

    うちは2年間の不倫が発覚して半年たちました。家族の助けで別居とか表面的なお付き合いは終わりましたが、水面下では続いています。愛人と会ったり連絡を取り合った時は、とても機嫌が良くなり、その後その罪悪感からか暗くなります^^;私も平常心が保てる様になり、知らない振りで放っておける様になりましたが、ここからどう夫の心が戻ってくるのが皆目検討が付きません。このまま知らない振りを続けたら勝手に不倫は終わるのかしら?不倫が分かる前と後では、かなり嘘のレベルの質が下がっていて子供まで気づいています。夫は私しか経験がなかったので、女性と別れた事がありません。愛人に捨てられない限り、不倫は終わらない気がします。夫は私に捨てられたくないので、家のローンの話や子供の進学の話などもしてきますが、肝心な事は話してきません。普通の会話はありますが、スキンシップはありません。テレビで不倫を見たり、私が泣くと無言になって逃げて行き具合が悪くなりますが、他の時間はずっと家族とリビングでぼーっとしています^^;
    さっさとどっちかと別れた方が清々しく生られるのになんなんでしょう⁇

    愛人はメンヘラっぽくて、夫好みに自分を変えました。愛人の事の方が好きと言ってきたことはありませんが、みんな大事らしいです。私は母親で愛人は女性としてみている感じを受けます。かわいそうな子、変わった子だからとか言って私や子供に対する嫌がらせも全肯定してきます。可愛いし話もあって床上手で満足(^-^)みたいです。当時フライパンで夫の頭をカチ割りたくなりましたが我慢しました(^_^;)

    で、上記はラリ期に発したモノで、最近は不倫や離婚について全く話題にしてません。なので何を考えているのか分かりません。

    夫はいつ生活の不満を吐き出すんだろう?聞く用意が整っている場合は私から話して良いんですかね?私が怖いみたいなんですよね。ずっと、もし不倫してたら刺し⚫️す、即離婚だ!って言ってあったので^^;

    でも愛おしいのでそうそう離婚も出来ません。暗い顔でも、行ってらしゃいの手の振りに手を振り返してくれると嬉しくなります。私も思いやりのある優しい女性になりたいと奮闘中です。夫の為じゃなく、もしかしたら次に会う人と上手く行く為に。こんな考えだから、夫が構えちゃって駄目なのかしら?とも思ってしまいます(ー ー;)

    ぜひ北川さんのカツを下さい!

  53. すみやえみこ より:

    こんばんは

    ガラケーからではなかなかなんですね…

    ブログ拝読させて頂き
    出会えて嬉しく思っております。

    私にとってすごく励みになっております。

    私も復縁できますよう頑張りたいと思います。

    また 拙いブログですが私の所にも遊びに来て下さいませ。

    始めの方に色々自信の事を書いてあります。

    どうぞこれからもよろしくお願いします。

  54. fumitsukifumitsuki より:

    ゆかさん

    初めまして。ブログ読んでくださりありがとうございます

    ご主人が本気の不倫相手と別れたにせよ、他の浮気相手ではなくあなたのところに帰ってきたところに目を向けましょう。

    再構築をすると言っても、ご主人の中でしばらくはお試し期間になります。

    家族に戻って大丈夫だろうか。うまく家族とやっていけるだろうか…そういう気持ちのままですので

    しばらくはフラフラします。

    よく帰ってきた!!!これでもう安心!と思う方がいらっしゃいますが、こうときこそ最後の正念場に来ています。

    しばらく完全に女性と切ってないような素振りがこれからあるかと思います。

    でもここを耐えたら、もう大丈夫です。

    見ないふり、知らないふりをしましょう。

    そして優しくね!(^^)!

    ゴールはもう近いですよ!頑張りましょう

  55. ゆか より:

    こんにちは。
    はじめまして。
    北川さんのブログを拝見泣きながらさせて頂いてます。

    主人の浮気は結婚11年の間、何度かあったようです。
    ずっと続いているわけではないようですが、何人か居たようです。
    わたし自身、あやしいと感じながらも、まさかね~と過ごしてきました。
    最近は浮気が悪いこととわからなくなったようで、二股をしていました。
    いや、あたしが知る限り二股なだけで、実は三股?四股?かも…。
    最近の相手は浮気でなく、本気になっていたと思います。
    今までと違いわたしとはできなくなってましたから。

    発覚後苦しい毎日です。
    北川さんのおっしゃる通り、主人の顔つきが変わっていました。
    浮気したのはわたしのせいも言われました。
    ひとりになりたい、別居したいも言われました。

    二股相手とのラブラブ会話を写真に撮って、本気になっている浮気相手に送りました。
    その日帰ってきた主人は物凄く落ち込んで、食欲もありませんでした。
    わたしに浮気がバレてもよく食べていたのに、こんなに態度が違うのか!と驚きました。

    その後3週間ぐらい経っています。
    主人の顔は穏やかになり、目を見て話をしてくれます。
    片言しか話さなかった頃と違い会話になります。
    単独行動も減りました。

    別れたんだと思います。

    ただ、わたし自身が自分のしたことに苦しんでいます。
    主人は『申し訳ないことをした』『やり直したい』という気持ちでわたしを選んだのではないということです。
    ふられて行くところがなくなって、戻ってきたのです。
    再構築をしていきたいのに、引っかかったままです。
    相手が『やっぱり別れたくない』と言えば向こうを選ぶのではないか…という不安がつきまといます。

    今は、主人とわたしの関係をきちんとやり直していけばイイ!と考えるようにしています。
    主人とあたしが、もう一度信頼しあえれば、浮気相手に何を言われようと、主人がフラフラする事はないと思います。
    わたし自身、穏やかに過ごせる日と発狂しておかしくなってる日と様々です。
    きっと主人もそうなんだと思います。
    それでもちょっとずつ、信じる気持ちの方が大きくなっていけばいいな…と思ってます。

    子供に八つ当たり……わたしもです。
    主人に暴言……わたしもです。
    今はただただ反省です。

  56. fumitsukifumitsuki より:

    み~ちゃんさん
    コメントありがとうございます。

    そうそう。『俺が不倫をしたのは全部お前が悪い』

    私もこの言葉言われました。

    自分が悪いことをしているのが分かっているんです。

    だから、その悪い行為を正当化しようとしているだけです。気にしないでいいですよ。

    あと、発覚後は完全無視されました。

    でもね大丈夫です。

    妻が接し方を変えることでよくなっていきます。

    接し方もブログで書いていきますので、よかったらまた来てくださいね。

    あと、お褒めいただいて本当にうれしかったです。

    ほかの方にも同じように言われましたが、役に立ててるのか疑問に思いながら更新しているので本当にありがたいお言葉です

    ブログ更新の励みになります。

    ありがとうございます。

  57. みーちゃん より:

    夫の浮気が発覚し、一年経ちます。私が知っているのをわかっていながら、まだ、やめてくれません。
    発覚前、夫は不倫脳に侵され、離婚を言い出し、私が悪いからこうなったんだと言わんばかりの発言で、私を非難しました。
    発覚後は、以前ほど強気ではなくなりましたが、私を無視し、会話もせず、その話題には触れられないように冷たく行動しています。
    私は、離婚はしないと断言していますし、いつかは相手の女とはっきり決着をつけないといけないと、言ってあります。慰謝料のことも考えています。
    北川さんのブログは、数あるブログの中でも、一番、安心と勇気と心の平安を与えてくれます。
    頭では感情は押さえられなくて、どうしようもなくなった時、ブログを読ませてもらっています。同じ経験者だから、本当に、心にスーっとはいってきます。
    具体的な考え方や、行動のしかた、そんなことを書いて下さっていて、乱れた心が落ち着きます。
    これからも、アドバイスお願いします。
    大ファンです。

  58. fumitsukifumitsuki より:

    りんご様

    コメントありがとうございます。

    お名前のほうは消しましたので、コメントだけ公開させていただきます。
    お辛い思いをしましたね。

    お体のほうは今はどのような感じなのでしょうか?

    本当にひどい仕打ちです。
    りんごさんはご主人と再構築中ということですが、りんごさんの気持ちの中でもやり直す気持ちなんでしょうか。

    本当に再構築したいかどうかご自身の気持ちをよく確かめるといいですね。

    心から再構築ってまずそれを許すことからですからね。

    また、落ち着いたらコメントください。
    お待ちしてます。

  59. りんご より:

    北川さんのブログを 縁あってみました
    実は私は一昨年から一年半もの間 旦那に
    不倫されていました
    そして昨年7月に不倫発覚し 女と別れて
    今 夫婦再建中なのです ですが
    家の場合は 本当に ややこしくて
    私が乳ガンという闘病中にも関わらず不倫してたのです もちろん一度 別れてたようですが
    女が 旦那に妊娠大丈夫やったという連絡を
    して 旦那は また復縁したのです
    抗がん剤で 髪の毛も抜け しんどい思い私を
    ほって 女の家に毎晩通い 週末は朝帰りでした
    Hもしてたのです
    私は片胸ないのに 女は豊満な胸なのです
    避妊もしてませんでした
    確かに 私にも原因があり
    不倫に走ったのだとは思いますが
    あまりにも酷い仕打ちです
    旦那は 私の病気が あまりにもショックで
    同じ立場の女に相談したとアホなこと
    ぬかしてました
    しかも 家の家の借金を女に借りていたのです
    なんだか ちょっと今 興奮してしまい
    むちゃくちゃな文章になりましたが
    また 落ち着いて ゆっくりメールさせて
    もらいます

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