夫の気持ち（原因）

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【夫の気持ち編・10】不倫したのに被害者のような態度をとる夫の心理

不倫した夫が「もう十分苦しんだ」「俺だって辛い」と被害者のように振る舞うのは、 自分を加害者として受け止める心の器がまだ育っておらず、 悪者になったまま生きる覚悟ができていないため、 辛さを主張することで立場を曖昧にし、 罪の重さから目を逸らそうとする無意識の自己正当化が働いているんです。 この生き物(不倫夫)は自分勝手そのものですね。 💚ご主人の心理を正しく理解して 動くための判断軸は、 メルマガで詳しくお伝えしています。 プロフィール／概要欄...
2026.04.19
夫の気持ち（原因）
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【夫の気持ち編・9】 ー「女と別れた」と強調する夫の本音ー

不倫した夫が何度も 「もう終わった」 「過去のことだ」と 強調するのは、 あなたを安心させたいというより、 自分がこれ以上責められずに済む世界を早く作りたい気持ちが強く、 終わったと宣言することで問題そのものを消したつもりになり、 向き合う責任や償いの重さから解放されたいという自己中心的な安心を求めている場合が多いです。 --------------- 🌹北川文月HP　"不倫をして豹変し離婚を申し出てきた夫が元に戻るまでに妻が実践した事" ホームページ...
2026.03.10
夫の気持ち（原因）
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【夫の気持ち編・8】優しさと冷たさを繰り返す夫の心

不倫した夫が急に優しくなったかと思えば、 次の瞬間には冷たく突き放すのは、 あなたを傷つけた自分を取り戻そうとする気持ちと、 これ以上向き合うと責任を取らされる恐怖の間で揺れており、 優しさは罪悪感からの埋め合わせで、 冷たさは逃げるための防御反応であって、 感情が安定していないからこそ態度が極端になりやすいんです。 ご主人の心理を正しく理解して動くための判断軸は、 メルマガで詳しくお伝えしています。 プロフィール／概要欄から 登録して、 ぜひチェックしてくださいね...
2026.02.18
夫の気持ち（原因）
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【夫の気持ち編・7】 「何も考えていない」という不倫夫

不倫した夫が「何も考えていない」「深い意味はない」と言うとき、 それは本当に思考がないのではありません。 考え始めると自分がどれほど身勝手で未熟なことをしたのか、 どれだけ大切なものを傷つけたのかを直視しなければならなくなるからです。 そのため、思考を止めることで心の崩壊を防いでいるんです。 妻に対して誠実でないと感じると思いますが、 実は不倫夫は自分の弱さを処理できないまま 現実から目を逸らしている状態であることが多いんです。 ---------...
2026.02.11
夫の気持ち（原因）
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【夫の気持ち編・6】不倫後、夫が冷たくなる理由

不倫後の夫が 急に冷たくなるのは、 愛情が消えたからじゃありません。 本当は、 「優しくした瞬間、 自分の罪が本物になる」 それが怖い。 優しくすれば、 あなたの涙や傷が 現実として目の前に出てくる。 だから夫は、 距離を取ることで 罪悪感を感じないようにする。心の奥では、 「この先どうすればいいのか」 不安でいっぱいなのに、 近づく勇気が出ない。 近づくほど、 あなたの痛みを 確認することになるから。 夫が作っている壁は、 あなたを守...
2026.01.19
夫の気持ち（原因）
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【不倫した夫の気持ち・5】不倫夫が逆ギレしたら？

夫が逆ギレをする時の心理はと言うと、人類のほとんどが"これは悪いこと"ということをしてしまった自分への罪悪感なんです。 罪悪感を認めると『自分は最低だ』という気持ちが出てきて自己像が壊れる。 壊れるのが怖いから、人は“防御”を作るんです。 防御しているときの行動はこんなものがあります。 言い訳、逆ギレ、無視、過剰な反論。 見た目は強がり。でも中身は崩れそうな心。 だからあなたはご主人の怒りの裏側を“怒りだけ”で受け取らないでください。 “防御”だと知るだけで、気持ちもちがいます...
2026.01.05
夫の気持ち（原因）
夫の不倫経験者が感じる事

【夫の気持ち編・4】不倫後、夫は妻をどう見てる？

不倫後の夫は、妻に対して、理屈では理解できないほど冷たい態度や攻撃的な言葉をぶつけることがあります。 表面だけ見れば「なぜ裏切った側が怒るの？」と理不尽そのものに見えますよね。でも心の裏側では、夫は“あなたを傷つけた罪悪感”"自分が悪いという罪悪感"から逃げようともがいているんです。自分が悪いと認めた瞬間、夫は人間としての自信を一気に失ってしまう気がして、その不安と自己否定を隠すために、怒りという『鎧』をまとってしまうんです。怒るほうがラクだからです。あなたの悲しみを直視できないし、自分の弱さ...
2025.12.20
夫の不倫経験者が感じる事夫の気持ち（原因）
夫の気持ち（原因）

【夫の気持ち・3】離婚したいと言いながらも夫が妻と別れない理由

夫が「離婚したい」と口にしながらも実際には別れないとき、または離婚話が進まない時、その本音の多くは“気持ちが冷めたから離れたい”という単純なものではなく、今の関係に不満や逃げたい衝動を感じつつも、あなたという“帰れる場所”を失う怖さ、子どもや生活が変化する現実への不安、罪悪感から逃げながらも完全に切る勇気が出ない弱さ、そしてあなたが与えてきた安心や日常の温度を心の深いところでまだ手放せない葛藤が同時に存在しているからです。 だからこそ言葉では強がっても行動では離れられず、“別れたいけど...
2025.12.12
夫の気持ち（原因）
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【不倫夫の気持ち・2】 ー不倫夫が本当に恐れるものー

【不倫夫の気持ち・2】 ー不倫夫が本当に恐れるもの 不倫をしてるのに むしろ堂々としている。 謝りもしない。 妻に離婚したいと言ってくる。 横柄な態度。 …でもそんな夫にも “怖いもの” がある。 それは妻であるあなたの怒りでも、涙でもない。 彼らが一番こわいのは、 「お金の現実」 ｢社会的地位｣。 もっと言ったら、自分が"悪者扱い"されること。 もともと自己肯定感が低いから、家庭そっちのけでよその女に目が向く。 不倫は自己を保つための行...
2025.12.04
夫の気持ち（原因）
夫の気持ち（原因）

【再構築編・2】夫が距離を置く時ー妻が知らない理由ー

夫が私から距離を取っている時 いちばん苦しいのは “私のことどうでも良いんだ。あの女の方が大事なんだ” と 想像が暴走すること。 でも… 夫が距離を取るのは “妻のことが嫌いだから”じゃなかった。 夫が自分の罪悪感に耐えられず 向き合うエネルギーが足りなかっただけ。 我が夫ながらなんとも情けない話だ。 だから私は、追いかけるのをやめて “自分の心の静けさ”を 優先するようにした。 すると、不思議だけど… 彼の態度が少しずつ柔らか...
2025.12.02
夫の気持ち（原因）
夫の不倫経験者が感じる事

不倫前より家族を気遣うようになった私の夫。～なぜ変わった？

私の夫は、不倫前から、それこそ子供ができる前から自分が一番かわいい人でした。 それは分かっていました。 でも、自分の人生を悔いなく生きたいという気持ちも私もわかるので それをそのままにしてきました、 ついでに言うと私も同じように思っていたと思います。 まだ子供がいなかったときですが、夫との生活よりも人生で仕事などのチャンスがあったら 後悔しないためにも、彼を置いてでも、チャンスを拾いたい！と言う意識でいたんです。 若かったんですよね。。 簡単に言う...
2022.06.23 2022.07.11
夫の不倫経験者が感じる事夫の気持ち（原因）浮気解決のために実践したこと
夫の気持ち（原因）

帰ってきた夫が話していた事。～不倫夫の生還

ここ1年くらい、子供の受験や仕事やら何やらいろいろ超多忙を極めておりましたが、最近やっとゆっくり過ごせるようになりつつあるかな？？と言う日々を送っております。 皆さんはいかがお過ごしですか？ 今日は夏至と言う事で、今日から夏ですね。 蒸し暑い日々ですが体調など崩さないようにお互いに気を付けたいところですね。 今日は夫が家に戻り始めたころの話をしようかと思います。 私の夫はこのブログの私のプロフィールにも書いておりますが、 ”家族は要らない 子供のことも知らん とに...
2022.06.21 2022.07.11
夫の気持ち（原因）浮気解決のために実践したこと
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