夫が逆ギレをする時の心理はと言うと、人類のほとんどが”これは悪いこと”ということをしてしまった自分への罪悪感なんです。
罪悪感を認めると『自分は最低だ』という気持ちが出てきて自己像が壊れる。
壊れるのが怖いから、人は“防御”を作るんです。
防御しているときの行動はこんなものがあります。
言い訳、逆ギレ、無視、過剰な反論。
見た目は強がり。でも中身は崩れそうな心。
だからあなたはご主人の怒りの裏側を“怒りだけ”で受け取らないでください。
“防御”だと知るだけで、気持ちもちがいますよね。
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