会員さんの声㉙－②

先日お便りをくださった元会員さんから

同じように夫の不倫で苦しんでいる皆さんにメッセージを書いていただきました。

下記が前文です。

【和歌山県・Tさま】

◆皆さんへのメッセージと、心がけたこと

私にとって、主人の不倫は本当に本当に心をズタズタにされる経験でした。
でも、それと同時に、自分を見つめ直す機会をくれたものでもありました。

愛してるといいながら、本当に彼を大事にしていたか。

依存し、優しさに甘えていなかったか。
気持ちを言葉や態度にしてきたか。
大切なものの優先順位を間違っていなかったか。

北川さんとのカウンセリングを続ける中で、沢山自問自答しました。
そして、夫婦として未熟だったことを痛感しました。
それと同時に、改めて彼への愛しさを感じ、「夫婦をやり直したい」と思い、
再構築を決意しました。

心がけたことも、本当にシンプルです。
・モヤモヤしたときは掃除する
⇒悪い気が晴れました。綺麗な部屋に、主人もご機嫌でした。

・嫌味を言わない
⇒昨今の不倫報道に、チクチク「ありえないよね」というような嫌味を
当初は口にしていました。(結局、主人に不倫を知ってることは伝えてません)
が、これも追い詰めているかも、と、不倫報道は全スルーしました。
心中穏やかでなかったろうな、と思います。

・感謝を言葉にする
⇒我が家はベッドが1つなので、必然的に毎晩一緒に眠っていますが、
寝る前にその日嬉しかったことを伝えました。
洗濯物の片付けをしてくれてありがとう、高速を運転して実家に一緒に
行ってくれてありがとう。
何もなければ大変なお仕事をこなしてくれてありがとう。
あなたが頑張ってくれるから、あたたかいお家で過ごせます。
あなたの場所は、ここにあります。
押し付けにならないよう、でも、あなたが必要なんだよ、
そういう気持ちを込めて、本心から思うことを伝えました。

・笑顔で過ごす
⇒色んな要因で虫の居所が悪いとき、きっとあると思います。
今までは「何でもないから」とそっけなくし、主人の機嫌まで
悪くしてしまっていました。
「あなたが原因でなく、仕事でトラブルがあったんだ」「だから
話を聞いてorそっとしといて」等、きちんと言葉にしました。
多分、自分が原因かも、と後ろめたかったのかもしれません。
主人が原因でないなら、切り替えて笑顔で過ごす。原因なら、
どうして欲しいか伝える。どうしても笑顔になれないときは、そう伝える。
いわなくてもわかって欲しい、は独りよがりだと、気づきました。

主人の関係が本当に終わったのか、わかりません。
ただ、彼女から離婚を迫られていたようですが、彼はそうせず
私と過ごすことを選んでくれました。
それに応えるために、私は彼をもう一度心から信頼しようと決めました。

主人の不倫が発覚した際、目の前が真っ暗になりました。
当時は、別れさせる方法や訴える方法ばかり調べていましたが、そんな時、
北川さんのサイトにたどり着きました。

前向きに、再構築をするためのアドバイスを沢山沢山いただくことで、
私の中に『許す気持ち・受け入れる気持ち』が芽生えました。
本当は、心の底から許すことはできていません。

ただ、それはそれと置いておいて、未来を向く方法を、私は
北川さんから教わりました。
過去は変えられないけれど、未来と自分は変えられます。
自分が変われば、相手もきっと変えることができます。

どうか、現在進行系で悩まれている皆様に、そして再発に怯える皆様に
明るい未来が待っているよう心からお祈りしています。
本当に、ありがとうございました。

【北川より】

経験者の言葉は刺さります。たくさん考えたよね。。怒りや悲しみをばねにね(^^)

ありがとう(^^♪

また報告お待ちしていますよ！頑張って(＾◇＾)

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