私なんか。。と思っているとき

ご主人の不倫で悩んでいるときって

私なんか。。どうせ。。

と思ってしまう。

女として妻として母親としての自分すべてを否定されたような気持になるよね。

でもここで負けちゃいかん！！

ご主人はあなたのすべてを否定しているわけではない。

そうじゃなくて、

ただ恋してしまっただけ。

それだけのこと。

あなたを否定しいているわけではない。

自分のことを

”私なんか。。”

と思っているとますます心がどん底に落ちる。

そうするとさらに良くないことが起こる。

忘れないで。