毎日毎日、
『子育て』
『家事』
『仕事』に追われた日々を送っております。
これは皆さんそうでしょう。
やることがたくさんありすぎて、もう頭の中がめちゃくちゃ。。。
そんな日々も結構多いです。
特に子供たちの学校の行事関連が続いていたりする週は、もう大変です(>_<)
子供複数ですからね。
保護者会と一言で言っても、同じ時期に3回(3人分)あるわけですよ。。
そうなると、それだけで時間もとられ家事もおろそかになってしまって、余計イライラ。。
みなさんも同じではないでしょうか。。
こういう時こそ北川は常に
”全てのやることをリストアップ”して
だーっと紙に書きだします。
例えば。。。
1、買い物(トイレットペーパー 醤油 国語のノート は絶対買ってくる)
2、銀行のATMにいく(現金〇万おろす)
3、ついでに郵便局に行き、荷物を出してくる
4、真ん中の子供の書類を〇月〇にちまでに書いて出す
5、冷蔵庫の中が汚いので、〇月〇日までに整理する。
こんな感じでかいて、やったものから線を引いて消していきます。
こうすると、忘れることなく効率的に物事を片づけることができます。
そして頭もすっきりしてきます。
計画も立てられます。
ご主人に対しても同様に、”ご主人にやるべきこと”を紙に書きだしてやっていきましょう。
1、肩を揉んであげる(1回 2回 3回)
2、勇気を出して元気に挨拶してみる(1回 2回 3回)
3、主人の好きなものを作ってあげる(1回 2回 3回)
などなど。。。
こうしてやっていくと再構築が効率よく進みます。
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