夫の不倫…その時妻がすべき事。夫婦再構築は必ずできる不倫をして豹変し離婚を申し出てきた夫が、元に戻るまでに妻が実践した事。 - パート 2

【再構築編・13】(会員様の変化報告)ー自分のことどんどん好きになれてきてー

【再構築編・13】ーどんどん自分のことが好きになれてきましたー (変化報告メール) 北川先生。今月もよろしくお願いします。夫をどうにかしなきゃ、戻さなきゃと必死だった私ですが、最近やっと自分を大切にできるようになってきました。以前はLINEの返信一つで落ち込み、眠れない日も多かったんです。でも今は、返事が遅くても心が乱れません。主人より先に、自分が戻ってきた感じです。なんかどんどん自分のこと好きになれてきて浮気されてるのにすごく気分が良いんです。ほ...

相談者の成功談

【過去の私・13】ー苦しいのに我慢して笑う日々ー

夫の不倫が発覚してから、何をしてもどこにいっても常に苦しかった。子供を連れてスーパーへ行っても、幸せそうな家族を見るだけで苦しくなる。楽しそうに話す夫婦。子どもを笑わせているお父さん。そんなよそのパパの姿を子供に見せないようにする私。「どうしてうちは違うんだろう」って、また悲しくなる。。夫は勝手に出ていって母子家庭状態。それなのに、外では普通の幸せな奥さんのふりして生活。それが悔しくて、悲しくて、私は一人で壊...

悪夢の日々-備忘録

【夫の気持ち編・12】(クライアント様からの質問と回答)ー夫の浮気が発覚。でも私は離婚したくないー

【夫の気持ち編・12】 (クライアント様からの質問と回答) ー不倫が分かりました。でも離婚したくありませんー先日、主人のLINEを見てしまい、職場の女性と会っていることが分かりました。本人に聞くと「本気ではない」「ただ話を聞いてもらっていただけ」と言いますが、連絡は続いています。私はショックで泣いてしまい、責めたり怒ったりしてしまいました。主人からは「家にいても安らげない」「もう気持ちが分からない」と言われています。子供もいますし、私は離婚したくありません...

相談＆カウンセリング(再構築の途中の人)

【再構築編・12】ー夫の態度が変わってきましたー

(変化報告メール) ｢主人の態度が変わってきました｣北川さん、聞いてください。あれだけ無視されていた主人が、最近は自分から話しかけてくるようになりました。昨日も「今日どうだった？」と聞いてきて、前なら考えられないことでした。私が追いかけることをやめ、自分を整える意味が少し分かった気がします。まだ波はありますが、確実に空気は変わっています。いかがでしたでしょうか？再構築は相手を追うことではなく自分の軸を強固にすることです。相...

相談者の成功談

【過去の私・12】ー再構築が本当に正しいのか？ー

【過去の私・12】ー再構築したいのかわからなくなってくる自分ー苦しい… あんな奴八つ裂きにしたい… でも… 子供のため、お金のため、将来のため、必死に旦那の心が家族に戻ってくることだけを見て走っていました。でも、ふと｢本当にあの男は大切な人なのかな｣｢私の人生に必要な人なのかな｣｢逆に離れないといけない人間なんじゃないの？｣そんな思いと子供への気持ちで頭がぐちゃぐちゃになったときが、数えきれないほどありました。何がなん...

悪夢の日々-備忘録

【夫の気持ち編・11】｢疲れる｣｢うるさい｣と言われています。夫は戻ってきますか？(会員様の質問と回答)

(会員様の質問と北川の回答) 北川さん、こんにちは。主人のことで相談させてください。ここ数ヶ月で主人が急に冷たくなりました。前は普通に会話もしていたのに、今は必要最低限しか話しません。スマホばかり見るようになり、休日も一人で出かけることが増えました。女性の影も少し感じていますが、証拠はありません。私が話しかけても上の空で、家にいても心ここにあらずという感じです。何度か問い詰めてしまいましたが、「うるさい」「疲れる」と言われ、余計に距離ができました。このま...

夫の気持ち（原因）相談＆カウンセリング(再構築の途中の人)

【再構築編・11】(変化報告メール)　主人が少し柔らかくなってきました

（クライアントY様からの実際のご報告）最近のご報告です北川さん、こんにちは。少し前まで毎日泣いていた私ですが、最近はかなり落ち着いて過ごせる日が増えました。主人の態度ばかり気にして苦しくなっていたのに、今は自分の生活にも目を向けられるようになっています。不思議ですが、その頃から主人も少し柔らかくなり、前より会話が増えてきました。まだ途中ですが、前の私からすると大きな変化です。本当にありがとうございます。 -------- このようなご報告は...

浮気解決のために実践したこと相談＆カウンセリング(再構築の途中の人)

【過去の私・11】ー夫の態度で決まる１日ー

【過去の私・11】ー夫の態度で決まる一日ー夫と別居したあと、出ていった旦那からいつ離婚届けが来るんじゃないかいつ家を出ていって欲しいと言われるんじゃないかいつもうお金を入れないと言われるんじゃないか別居してから、そんなことばかり毎日考えてビクビクしていました。不倫をしたのは夫なのに、完全に力関係が夫の方が上でした。夫なのに敵に見える。子供達の生活まで危険にさらされそうで怖い。その悔しさと情けなさを繰り返す毎日でした。お金と女が全ての夫に...

悪夢の日々-備忘録

【夫の気持ち編・10】不倫したのに被害者のような態度をとる夫の心理

不倫した夫が「もう十分苦しんだ」「俺だって辛い」と被害者のように振る舞うのは、自分を加害者として受け止める心の器がまだ育っておらず、悪者になったまま生きる覚悟ができていないため、辛さを主張することで立場を曖昧にし、罪の重さから目を逸らそうとする無意識の自己正当化が働いているんです。この生き物(不倫夫)は自分勝手そのものですね。 💚ご主人の心理を正しく理解して動くための判断軸は、メルマガで詳しくお伝えしています。プロフィール／概要欄...

夫の気持ち（原因）

【再構築編・10】我慢してるのになぜ夫は変わらないのか

我慢していれば、いつか分かってくれる。そう信じている人ほど、再構築が止まります。なぜなら、我慢は“状況が問題ない” と言ってるようなものだから。夫から見えるのは、あなたの苦しさじゃなく、「特に何も起きていない現実」。再構築は、感情をぶつけることでも、耐えることでもありません。「私は、これ以上同じ関わり方はしない」と決めること。もし今も、我慢と不安を繰り返しているなら、一度、全体を整理した方が早いです。そ...

浮気解決のために実践したこと

【過去の私・10】訴えようか…

【過去の私・10】ー訴えようかー "もし不倫されたら即、旦那と不倫相手からお金を搾り取って離婚する！" 私は夫の不倫が発覚する前、そう思っていました。でも実際にそうなったとき一番に考えたのは子供の事でした。・子供の将来・お金何より父親のいない生活がどれだけ子供の人生に影響するのか、そこがとにかく心配でした。｢訴えるべきか…｣でも、そうしたばかりに夫が怒って余計帰ってこなくなるんじゃないか、家にお金を入れてくれなくなるんじゃな...

悪夢の日々-備忘録

【夫の気持ち編・9】ー「女と別れた」と強調する夫の本音ー

不倫した夫が何度も「もう終わった」「過去のことだ」と強調するのは、あなたを安心させたいというより、自分がこれ以上責められずに済む世界を早く作りたい気持ちが強く、終わったと宣言することで問題そのものを消したつもりになり、向き合う責任や償いの重さから解放されたいという自己中心的な安心を求めている場合が多いです。 --------------- 🌹北川文月HP　"不倫をして豹変し離婚を申し出てきた夫が元に戻るまでに妻が実践した事" ホームページ...

夫の気持ち（原因）

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