一文一文念入りに心を込めて、何度も確認と修正を行い、過去の自分に教えるように仕上げています。
私の経験と実践の記憶をここにそのまま書きます。
この内容はブログや無料メルマガには書いていないものです。有料会員さんにだけ伝えてきたものです。
後半になればなるほど幸せを実感出来るようにしてあります。
順番を追って実践していけば必ず何かしらの変化があるはずです。
読むだけで終わりにしないで実践あるのみですよ!(^^)!
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マニュアルの目次
～第一章～ 基本編・土台作り
1.【最初に知っておいてほしい事・夫と相手の女性を訴えることについて】
1´.【最初に知っておいてほしい事・お金を出してくれない夫について】
2.【重要】【プラスパワーを貯める】
3.【プラスパワーの確認】
4.【最初に考えるべきこと】
5.【重要】【自分のカルテを作ってみよう】
6.【超重要】【恋愛の2種類】上手くいくカップルと上手くいかないカップルの違い
7.【重要】【彼の心を一時的にとり戻す応急処置法】
8.【北風と太陽的な話】
9.【戦国時代の妻の話】
10.【重要】【断捨離の紹介】
11.【断捨離して一見悪い方向に行ったという方へ】
12.【汚い家がその事件現場】
13.【千と千尋の神隠し的な話】
14.【重要】【良かった探し感謝ノート】
15.【良かった探しをしているとこんな効果】
16.【超重要】【あなたに対するご主人の今の気持ちが知りたい方へ】手に取るようにわかります。夫の心を妻に向けさせるリアルな方法です。
17.【重要】【他人の評価が気になる方へ】これも手に取るようにわかります。夫からも他の人間関係も良くなる方法です。
18.【サザエさんから学ぶ妻の在り方】
19.【あきらめ２種類と期待すること】
20.【覚悟の話】
21.【ご主人に変わって欲しいと思ってる人に】
22.【変わるってどういう事?】
23.【自分軸って何?】
24.【数百人の相談を受けてきた私が思う再構築の流れ】
25.【超重要】【今持っているものに感謝】
26.【何をしてあげたらいいのかわからない人へ・その１】
27.【何をしてあげたらいいのかわからない人へ・その２】
28.【ご主人とスキンシップをとりたい方へ】
29.【夫が妻に求める2つのこと】
30.【夫の気持ち】常識が通じない編
31.【夫の気持ち】不倫をする理由編
32.【家庭も女もどちらともうまくやりたいのでは？】
33.【どうして旦那ばかりが幸せそうなの？】
34.【再構築したいか分からなくなってきた人へ】（その１）
35.【再構築できるかできないかココが最初の分岐点です】
36.【夫は本当に好きな人じゃなかった。。と言う人へ】
37.【フラッシュバックに悩んでいる方へ】
38.【モラハラ夫・DV夫に悩まされている人へ】
39.【重要】【マイナス思考を止める4つの方法】
40.【精神的レベルが高い人は不倫なんかしない】
41.【苦労はレベルが上がれるチャンスが来たと言う事。】
42.【子供にはどう話したらいい？】
43.【義両親への対応】
44.【モラハラ夫との再構築に意味があるのか】（北川の経緯１）
45.【再構築へのきっかけは？】（北川の経緯２）
46.【再構築できたなと感じるときってどんな時？】（北川の経緯３）
47.【別居している間旦那さんにどういう態度を取っていたの？】（北川の経緯４）
48.【夫が女に会いに行くとき、どう接したらいい？】（質問コーナー）
49.【夫にメッセージを送ってうざいと思われるかしら。。】（質問コーナー）
50.【どうしても知らないふりができない人へ】（質問コーナー）
51.【探偵は付けなくていいのか。。】（質問コーナー）
52.【夫の不倫が終わりました。文句の一つも言いたいのですが。。】（質問コーナー）
53.【夫の不倫でいろんな気づきを得ました】（質問コーナー）
～第二章～ ここからが本番です。アドバイスの肝であり重要項目です。
夫の心を家族に戻し、さらにラブラブな夫婦になれる方法
54.【超重要】【ここからマニュアルの肝である超リアルな実践となります。】
55.【超重要】【外側で満たさないで内側で満たす】
56.【超重要】【望みを現実にするやり方】
57.【重要】【悪い事を考えてしまった時の取り消し方】
58.【マイナスな思考からでもお願いをする方法】
59.【瞑想とイメージの違いとレールに乗れているかの確認方法】
60.【もっと人生を輝かせるためにご主人以外の事も良くして行こう。】
61.【超重要】【一生懸命アドバイスをこなしているのに、悪いことが起こったあなたへ】（その1）
62.【一生懸命アドバイスをこなしているのに、悪いことが起こったあなたへ】（その２）
63.【一生懸命アドバイスをこなしているのに、悪いことが起こったあなたへ】（その３）
64.【超重要】【望みを現実にしやすくする方法、脳をだます】
65.【心のしこりに気が付くこと】
66.【心にしこりがある方へ（ブロックを外しましょう）】
67.【重要】【心のしこりをとる方法（もう少し心の奥へ行きます）】
68.【流産してしまった方へちょっと聞いてほしい話】
69.【心の中をクリアにしマイナス感情を浄化する方法】
70.【自分の世界は自分で作る】
71.【超重要】【驚くほど効果が出てくる方法】
72.【重要】【どんどん幸せが降ってくる方法】
73.【重要】【心と頭の中を満たす呼吸法】（結構気持ちがいいです）
74.【重要】【”他人＝自分”の法則】
75.【超重要】【誰かを蹴落とす気持ちはないですか？】
76.【超重要】【感謝ができないひとへ】（究極の感謝・最大限のパワー発揮）
77.【再構築はできるよ。全部自分の心次第ですよ!(^^)!】
78.【不倫している人の末路】
79.【超重要】【現実がうまくいかず混乱している方。ちょっとここで頭を整理しましょう。】
80.【頭がごちゃごちゃしている方。自分の心の中を覗いてみて。】
81.【超重要】【再構築したいのか分からない、旦那に感謝などできない人へ】（その２）
82.【重要】【ここでもう一度あなたの心を覗いてみましょう。】（その１）
83.【ここでもう一度あなたの心を覗いてみましょう。】（その２）
84.【ここでもう一度あなたの心を覗いてみましょう。】（その３）
85.【重要】【自分の心に従う ご主人をどうしても許せない人へ】
86.【重要】【思いやりって何？具体的にどうしたらいいの？】
87.【現実化しないのは執着のせい】
88.【執着をとるにはどんな気持ちでいるのが良いか？】
89.【執着を取るとこんなことが起こる例】
90.【一旦、道から外れてみよう！】
91.【超重要】【与える愛って何？依存て何？】
92.【依存から自立へ】50：50の関係へ
93.【重要】【”優しくする”と、”媚びる”の違い】 モラハラ夫への対処の仕方
94.【依存・執着している人ってどういう状態の人のこと?】
95.【超重要項目】願いを叶える方法 ー即効性ありー（北川の最強鉄板の法則）
96.【心がそのまま反映されている】
97.【超重要】【どの世界に浸っていますか？】
98.【望む世界にうまく移行できない。（その１）】
99.【望む世界にうまく移行できない（その２）】
100.【望む世界にうまく移行できない（その３）】
101.【あなたがそう思えばそうなる。】
102.【心を整えるってどういう事？何すればいいの？】
103.【重要】【こまめに軌道修正する】（すごく重要です）
104.【見える世界が邪魔して上手く思考の修正ができない人へ】
105.【夫と別居中の時の北川文月のいけない思考】
106.【世界中の人が見えない力を利用したら結局誰の望みが叶うの？】
107.【願ったものは必ず叶います。そう言いきれる理由は？】
108.【重要】【どうしても日々のことで感謝できなくなったらここを読んでください。】
109.【”まだかまだか”と待ち構えていないでしょうか？】
110.【追う女？追われる女？】
111.【二人の自分】
112.【これではただのバカではないか？】
113.【私が身を引けばいいのか。。と思っている方へ】
114.【優しくしているのに伝わらないという人へ。】ブスも美人も関係ない。
～第三章～ まとめ （北川の法則最強版です）ここさえ読めば大丈夫。ここからまとめに入ります。
115.【超重要項目】【まとめ１】 幸せになる法則
116.【超重要項目】【まとめ２】 これさえ守れば人生は激変します。
117.【超重要項目】【まとめ３】 基本中の基本は絶対に外せません
118.【超重要項目】【まとめ４】 マイナスな気持ちの処理の仕方
119.【超重要項目】【まとめ５】 与えた分だけ返ってきます
120.【超重要項目】【まとめ６】 望みをかなえる最強手段【最終回】
121.【おまけ１】 一旦頭を空っぽにする
122.【超重要項目】【おまけ２】 夫の心を家庭に戻し、あなたも幸せな人生を歩む方法