【心と現実の仕組み】
私たちは普段、自分では気づかない思い込みを持っています。
そして、その思い込みが行動を変え、現実を作っています。
例えば…
いつも怒ってしまう人。
実は心の奥では
「私は大切にされない」
「私の気持ちは分かってもらえない」
そんな思い込みを持っていることが少なくありません。
だから、少しの言葉にも傷つき、怒りという形で自分を守ろうとするんです。
逆に、
「私は愛されていない」
と思い込んでいる人は…
夫の顔色ばかり気にしたり、
何度も気持ちを確認したり、
必要以上に尽くしてしまいます。
でも、その行動がかえって夫を遠ざけてしまうこともあります。
つまり、
問題は「行動」ではなく、
その行動を作っている心の思い込みなんです。
だから私は、
夫を変える方法より先に、
心の中を一緒に見ていきます。
ただ、この思い込みは人によって全く違います。
あなたに何があるのかは、
実際にお話を聞かなければ分かりません。
自分では気づけない思い込みを知りたい方は、
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