夫の不倫、何をしても変わらないと思っていませんか？
なかなか変化しないのには、
ちゃんと理由があったんです。
夫の不倫。
夫婦のすれ違い。
冷めた関係。
多くの人は、
起きた出来事をどう解決するかを考えます。
・夫に優しくする
・家事を頑張る
・自分を変えようと努力する
・責めないように我慢する
なのに…
なぜか夫との関係が良くならない。
なぜ…
それは、
あなたの中にある「前提」が変わっていないからです。
夫婦関係を変えるために必要なのは、
「もっと頑張ること」ではありません。
見るべき場所は、
あなたの心の奥にある「前提」です。
ここでいう前提とは、
自分でも気付かないうちに
「こういうものだ」と思っている
心の土台のことです。
例えば、
「私は大切にされない」
「我慢しないと愛されない」
「私が悪いから仕方ない」
そんな無意識の前提があると、
気付かないうちに
自分を苦しめる選択をしてしまうことがあります。
だから私は、
夫の行動だけを見るのではなく、
まずその人を苦しめている
心のパターンを分析します。
でも、
前提を知ることはゴールではありません。
本当の変化は、
そこから始まります。
大切なのは、
見つけた前提をどう変えていくか。
そこから、
現実の変化が始まります。
私のカウンセリングでは、
まず分析して、
その人を苦しめている思い込みを見つけます。
そして、
そこからが本当の変化のスタートです。
問題を解決したいなら、
まず心の仕組みを知ることからです。
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